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北方女性立冬吃什么最养颜苹果绿【综合看点】

发布时间:2019-09-30 16:46:12 阅读: 来源:磨床厂家

北方天气到了立冬以后,是非常寒冷的,所以,人们在这个时候要注意防寒保暖,还要注意美容养颜,护肤。因为在冬季,人们很容易被冻伤,会出现手脚皮肤干裂,脸部皮肤粗糙干涩,所以,对女性来说,冬季要吃一些补水养颜的食物,那么女性要吃什么比较好呢?

上面我们为大家介绍了女性在立冬之后饮食方面的吃法,多吃新鲜的水果可以为身体补充丰富的维生素C,有抗氧化、减少黑色素沉淀的功效。猕猴桃里面的维生素A可以帮助调节皮肤细胞、抗角质化,改善皮肤的干燥状态,让皮肤更加细嫩,还可以促进身体的血液循环,有助于护肤。

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