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如此重口味的食物居然能减肥-【资讯】

发布时间:2021-07-19 09:52:05 阅读: 来源:磨床厂家

­  鱼腥草有一股特殊的腥臭味,有的人很爱吃,但是很多人也对它敬而远之。鱼腥草减肥是最近无论从网上还是书上、电视上都能听到或看到的当红民间减肥秘方。面对如此多的秘方,我们不禁迷惑了,哪个民间的减肥秘方最有效还不反弹,最适合自己的呢?鱼腥草减肥从自身体质出发,是适合众多新娘的减肥秘方。

­  “鱼腥草”的传说

­  相传很久以前,在一个贫困的村子里,有对不孝夫妻时常虐待双目失明的老母亲。一次,老人患了重病,高烧、咳嗽、咳脓血不止,夫妻俩不但赖着不给母亲治病,还怪老人装病。邻居实在看不下去,便送来一条鱼让他们给久病不愈的母亲补补身子,夫妻俩表面上应许着,背地里却瞒着老人连鱼带汤吃了个精光。由于怕邻居再来看母亲时自己的丑事露馅儿而影响面子,儿子便到山坡上采来了一种有鱼腥味的野菜,煮了骗母亲说是鱼汤,让母亲喝。善良的母亲信以为真,喝了一碗又一碗,不料,病竟奇迹般地好了。后来,这事还是传了出去,人们在纷纷谴责这对不孝夫妻的同时,也知晓了这野菜的药性,也由此唤为“鱼腥草”。

­  减肥原理:鱼腥草是“草药之王”,又称折耳根,臭菜草。鱼腥草微寒,有清热,解毒,利尿,消肿,软便,调整血压,排除毒素等作用。它有很强的利尿作用,它使毛细血管扩张,增加肾的血流量及尿液分泌,所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。

­  1、鱼腥草+红枣

­  材料:鱼腥草(干燥)75克,红枣切开15粒,水7大杯

­  做法:将所有材料放入锅中,加好水,以大火煮滚后,小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉,留下汁水就可以了。

­  2、鱼腥草泡水

­  材料:鱼腥草(干燥)75克

­  瘦身吃法:用开水泡入杯中,5分后就可饮用,可反复冲泡,每天坚持8杯,两周以上,瘦身效果显著。

­  贴心提醒:但是大家可不要以为这样就可以吃零食了啊,尽量吃些清淡的。

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